„Job Food Komfort“ – Genussvoll und leistungsstark durch den Berufsalltag

Haben Sie vor lauter Arbeit schon einmal das Essen vergessen? Tappen Sie abends in die Heißhungerfalle? Beinhaltet Ihre Schublade auch Nervennahrung? 

Das Gefühl, den ganzen Tag noch nichts  Richtiges gegessen zu haben, führt meist abends dazu, dass wir alles nachholen. Gesundes Essen im Berufsalltag bedarf ein bisschen Vorbereitung und Routine. Dann werden wir mit Genuss und einem guten Gefühl belohnt. Praktische Ideen sowie konstruktiver Erfahrungsaustausch sind Bestandteil des Kurses.

In Zusammenarbeit mit www.bildungzurgesundheit.de