„Job Food Komfort“ – Genussvoll und leistungsstark durch den Berufsalltag

Haben Sie vor lauter Arbeit schon einmal das Essen vergessen? Tappen Sie abends in die Heißhungerfalle? Beinhaltet Ihre Schublade auch Nervennahrung? Das Gefühl, den ganzen Tag noch nichts  Richtiges gegessen zu haben, führt meist abends dazu, dass wir alles nachholen. Gesundes Essen im Berufsalltag bedarf ein bisschen Vorbereitung und Routine. Dann werden wir mit Genuss und einem guten Gefühl belohnt. Praktische Ideen sowie konstruktiver Erfahrungsaustausch sind Bestandteil des Kurses.


Standardisierte & zertifizierte Kursreihe für die betriebliche Gesundheitsförderung nach §20 a SGB V.  Es erfolgt je nach Krankenkasse eine anteilige Erstattung der Seminarkosten. Wir beraten Sie gern!

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Ein gesunder und aktiver Lebensstil – was gehört für Sie dazu?
  • mit Achtsamkeit zum Gewichtsmanagement
  • Was ist das richtige Essen zur richtigen Zeit am Arbeitsplatz?
  • gemeinsames Zubereiten von Rezepten für den Arbeitsalltag
  • Tipps für Ihre Selbstverpflegung sowie für Kantine, Restaurant und Co
  • Wohl bekomm‘s – das muss ich erst einmal verdauen.
  • gemeinsames Zubereiten von leckeren, schnellen und gesunden Rezepten
  • Lieber Stress - Es is(s)t aus! Ich ernähre mich jetzt anders.

Termine & Kosten

24.03.2021 (oder)
29.09.2021
   

jeweils 08:00 – 15:00 Uhr


185,00 € zzgl. MwSt.
inklusive Verpflegung

Wissenswertes

Zielgruppe:

Pflegefachkräfte, Pflegehilfskräfte, Betreuungskräfte, Interessierte anderer Berufsgruppen im Schichtsystem

Abschluss:

Teilnahmebescheinigung

Veranstaltungsort:

Mittagstraße 1a, 39124 Magdeburg

Jetzt buchen

Sie möchten dieses Seminar buchen? Nutzen Sie dazu bitte unser Anmeldeformular und senden Sie dieses an uns zurück. Unsere Mitarbeiter werden sich zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen. Wir freuen uns auf Sie.


Diese Website verwendet Cookies von Google, um ihre Dienste bereitzustellen, Anzeigen zu personalisieren und Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie Sie die Website verwenden, werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass sie Cookies verwendet. Weitere Informationen

OK